Sposób przygotowania:

Ocena: 5/5 - 2 głosów
  • Bób ugotować w osolonej wodzie do miękkości (ok. 5–7 minut), odcedzić i obrać ze skórek.
  • Groszek zblanszować przez 2–3 minuty w gorącej wodzie, odcedzić.
  • W blenderze zmiksować bób, groszek, cebulę, czosnek, zioła i przyprawy – masa powinna być dość gładka, ale z wyczuwalną strukturą.
  • Dodać mąkę z ciecierzycy, wymieszać. Jeśli masa jest zbyt rzadka – dodać więcej mąki.
  • Uformować niewielkie kotleciki lub kulki, obtoczyć je w jajku i bułce tartej, smażyć na oleju na złoty kolor z obu stron (ok. 3–4 minuty na stronę).
  • Odsączyć na papierowym ręczniku.

Przygotować hummus:

  • Zmiksować wszystkie składniki na gładką pastę, dodając wodę do uzyskania kremowej konsystencji.

Przygotować dip:

  • Wymieszać wszystkie składniki w miseczce.

Falafele podawać z hummusem i ulubioną sałatką oraz dipem tahini.