Każdy rodzic wychowujący dzieci wie, jak trudno czasem jest przekonać maluchy do jedzenia. Dlatego przygotowaliśmy kilka zabawnych dań, które pomogą Ci zainspirować Twoje dziecko do spróbowania czegoś nowego. Oto kilka propozycji:
Kolorowy placek warzywny:
Zmiksuj ulubione warzywa (np. marchewkę, brokuły, szpinak) z jajkiem i mąką, żółtym serem, gotowana szynką, a następnie usmaż placek na patelni. Możesz je wykroić w fantazyjne kształty: oczy, nosek, domalować usta z ketchupu. Dziecko pokocha te kolorowe i smaczne placuszki!
Kieszonki z ciasta francuskiego:
Wykorzystaj ciasto francuskie do przygotowania kieszonkowych niespodzianek. Możesz użyć np. sera, szynki i pieczarek. Idealne będą również z owocami w środku, zatopionymi w budyniu. Zapiekaj je w piekarniku, aż staną się złociste i chrupiące. Maluchy uwielbiają otwierać te kieszonki i odkrywać smakowite niespodzianki w środku!
Kanapki w kształcie zwierząt:
Wykorzystaj foremki w kształcie zwierząt do wycinania kanapek. Możesz użyć różnych rodzajów chleba i ulubionych past do smarowania. Dodaj plasterki ogórka, pomidora czy sera, aby stworzyć buźkę zwierzątka. Ogranicza nas tylko wyobraźnia, a warzywa będą świetnym elementem dekoracji. Taka kanapka z pewnością zainteresuje Twoje dziecko!
Tort z arbuza:
Pokrój różne owoce na kawałki i nabij je na drewniane wykałaczki. Możesz użyć np. borówek, winogron, truskawek czy ananasa. Z arbuza wytnij kształt tortu, najlepiej dwupiętrowego i powbijaj dookoła w niego owoce. Nawet najbardziej oporne maluchy zainteresują się tak stworzoną dla nich rzeźbą.
Kolorowe wrapy:
Przygotujcie razem tortille, najlepiej pełnoziarniste. Następnie niech dzieci wybiorą swoje ulubione kolorowe warzywa, takie jak papryka, ogórek, marchewka czy pomidory. Niech pokroją je w cienkie paski i samodzielnie zawiną w rulony. To świetny sposób na wprowadzenie warzyw do ich diety, a my mamy kontrolę nad tym, co nasze dzieci jedzą.
Pamiętaj, że każde dziecko jest inne, dlatego eksperymentuj i dostosuj te propozycje do preferencji swojego malucha. Wspólne gotowanie i odkrywanie nowych smaków może być wyśmienitą zabawą dla całej rodziny!
