Dieta, dieta, dieta – stosujemy ją przed latem, aby mieć formę na wakacje, albo po lecie, kiedy zorientujemy się, że dwa miesiące nie wystarczyły, by rzeczywiście zrzucić wagę. Diet-cud jest ogrom – pytanie tylko, czy na pewno działają i czy nie zrobimy sobie krzywdy, gdy wprowadzimy je do naszego sposobu życia. A gdyby tak, zamiast zmieniać przepisy, zmienić sposób jedzenia i po prostu poczuć się lepiej? Poznajcie post przerywany!
czytaj więcej
Wrzesień rozpoczął się pełną parą – dla dzieci oznacza to powrót do szkoły, a dla rodziców ponowne planowanie, gotowanie i dbanie o pożywne drugie śniadania. Jeśli Waszym dzieciom przejadły się już kanapki i jabłka, skorzystajcie z naszych porad – gwarantujemy, że pociechy docenią te starania !
czytaj więcej
Czy wiecie, że 4 września oficjalnie obchodzi się Dzień Orzechów Makadamia? To bardzo wiekowe przekąski, bowiem Aborygeni, żyjący w lasach deszczowych na wschodnim wybrzeżu Australii, zajadali się nimi już… 60 tysięcy lat temu. Ale o orzechach makadamia warto wiedzieć coś jeszcze. Co takiego?
czytaj więcej
Czy wiecie, że 5 sierpnia został oficjalnie ogłoszony Dniem Ostrygi? Warto świętować, gdy ten afrodyzjak obchodzi swoje urodziny, jako że jest to naprawdę wiekowa przekąska… jadano ją już w epoce kamiennej! Niesamowita historia, prawda?
czytaj więcej