Wymarzone wakacje coraz bliżej? Super! Nigdy chyba nie jesteśmy jednak bliżej wakacji, niż… na lotnisku. Ekscytacja związana z tym miejscem zawsze sięga zenitu – już za chwilę wsiądziemy do samolotu i pofruniemy w piękne miejsce. Ale, ale… zanim to się stanie musimy spędzić dłuższą chwilę w oczekiwaniu na onboarding – a jak zachowywać się na lotnisku, by pozostać wiernym zasadom savoir-vivre?
czytaj więcej
Wspólny posiłek na świeżym powietrzu – to właśnie magia lata! Pewnie już od wiosny planujecie wakacyjne spotkania, letnie wieczory i wspólne, rodzinne obiady czy kolacje na ogrodzie. Aby jeszcze bardziej je uprzyjemnić, spróbujcie tego lata nieco upiększyć Wasz stół na garden party. Jak? Podpowiadamy!
czytaj więcej
Gdzie ukrywa się największa moc ogórków? Tak, właśnie w słoikach! A to dlatego, że wszelkie kiszone, kwaszone i konserwowe ogórki to najzdrowsza i najpyszniejsza forma tego warzywa. A czy wiecie w ogóle czym różnią się od siebie te trzy rodzaje ogórków? Poczytajcie o konserwach, kiszonkach i kwaszonkach.
czytaj więcej
Czy może być coś prostszego, niż… jedzenie? Wydawałoby się, że tę czynność wykonujemy automatycznie i bezrefleksyjnie. Nie jest to jednak prawdą. Dietetycy wyróżnili kilka określonych sposobów konsumowania, które nazwali stylem jedzenia. Ma on wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i masę ciała. Dowiedz się, w jakim stylu jadasz.
czytaj więcej